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http://yutokento2027.diarynote.jp/201211041934596464/
職場の定期検診で血圧が高いと指摘されたので、
自宅近くの医院に通院してます。
で、今日がその日だったので仕事を早引きしました。
「予約券をなくしたんですが、今日の5時だと思います」
って受付で言ったら・・・
「あ～大丈夫ですよ～～・・・4時半でしたね(^ ^;)」
って言われちゃいました。。。
血圧は、あまり下がってませんでした。
ので、今日から薬がちょっと変わった。
本当は、体重を落とさなきゃ～なんですが、
この歳になると、なかなか減りません・・・
気長に直していく必要がありますね。
コメント
リンクありがとうございます。相互させていただきました。
アクセス増やすには、いろんな人にリンクしましょう。
そして、日記の更新をマメにやりましょう。
ありがとうございます。
ま、この歳になると体のあちこちにガタがきますね。
ストレスを貯めないように、のんびり生きていきます…（笑
最近、腹筋をしながら様子を見ていますが、やっぱり運動が必要なんですよねきっと．．．。
自分の場合、走るのは逆に健康に悪そう…